Olah Raga (Sport): Capoeira dan Teknik Dasarnya

#SELAMAT MALAM PARA KAWAN#
(Menyimak info sekitar Capoeira sebagai salah satu seni Bela Diri
ala Afrika yang dipopulerkan di Brazil)
_________________________________________________________________

___________________

Kata Pengantar
___________________

Entah kapan-lah saya pernah menonton salah satu film dengan gerakan
seperti yang anda lihat dibawah ini :

Penulis suka sekali akan gerakan beladiri di film yang pernah penulis
tonton ini. Hingga gerakan ini-pun sesekali penulis praktekkan di
dapur sambil mendengar musik.

Musik...!

___________________________________________________

Sekilas info tentang Capoeira Asal Afrika yang
populer di Brazil
___________________________________________________

* Pemahaman Umum

Capoeira merupakan sebuah olah raga bela diri yang dikembangkan
oleh para budak Afrika di Brasil pada sekitar tahun 1500-an.
Gerakan dalam capoeira menyerupai tarian dan bertitik berat pada
tendangan.

Pertarungan dalam capoeira biasanya diiringi oleh musik dan disebut Jogo.
Capoeira sering dikritik karena banyak orang meragukan keampuhannya dalam
pertarungan sungguhan, dibanding seni bela diri lainnya seperti Karate
atau Taekwondo.

* Sejarah

Capoeira adalah sebuah sistem bela diri tradisional yang didirikan
di Brasil oleh budak-budak Afrika yang dibawa oleh orang-orang Portugis
ke Brasil untuk bekerja di perkebunan-perkebunan besar. Pada zaman dahulu
mereka melalukan latihan dengan diiringi oleh alat-alat musik tradisional,
seperti berimbau (sebuah lengkungan kayu dengan tali senar yang dipukul
dengan sebuah kayu kecil untuk menggetarkannya) dan atabaque (gendang besar),
dan ini juga lebih mudah bagi mereka untuk menyembunyikan latihan mereka
dalam berbagai macam aktivitas seperti kesenangan dalam pesta yang dilakukan
oleh para budak di tempat tinggal mereka yang bernama senzala.

Ketika seorang budak melarikan diri ia akan dikejar oleh "pemburu"
profesional bersenjata yang bernama capitães-do-mato (kapten hutan).
Biasanya capoeira adalah satu-satunya bela diri yang dipakai oleh budak
tersebut untuk mempertahankan diri.

Pertarungan mereka biasanya terjadi di tempat lapang dalam hutan yang
dalam bahasa tupi-guarani (salah satu bahasa pribumi di Brasil) disebut
caá-puêra – beberapa ahli sejarah berpendapat bahwa inilah asal dari nama
seni bela diri tersebut.

Mereka yang sempat melarikan diri berkumpul di desa-desa yang dipagari
yang bernama quilombo, di tempat yang susah dicapai. Quilombo yang paling
penting adalah Palmares yang mana penduduknya pernah sampai berjumlah
sepuluh ribu dan bertahan hingga kurang lebih selama enam puluh tahun
melawan kekuasaan yang mau menginvasi mereka.

Ketua mereka yang paling terkenal bernama Zumbi. Ketika hukum untuk
menghilangkan perbudakan muncul dan Brasil mulai mengimport pekerja buruh
kulit putih dari negara-negara seperti Portugal, Spanyol dan Italia untuk
bekerja di pertanian, banyak orang negro terpaksa berpindah tempat tinggal
ke kota-kota, dan karena banyak dari mereka yang tidak mempunyai pekerjaan
mulai menjadi penjahat.

Capoeira, yang sudah menjadi urban dan mulai dipelajari oleh orang-orang
kulit putih, di kota-kota seperti Rio de Janeiro, Salvador da Bahia dan Recife,
mulai dilihat oleh publik sebagai permainan para penjahat dan orang-orang
jalanan, maka muncul hukum untuk melarang Capoeira.

Sepertinya pada waktu itulah mereka mulai menggunakan pisau cukur dalam
pertarungannya, ini merupakan pengaruh dari pemain capoeira yang berasal
dari Portugal dan menyanyikan fado (musik tradisional Portugis yang mirip
dengan keroncong).

Pada waktu itu juga beberapa sektor yang rasis dari kaum elit Brasil berteriak
melawan pengaruh Afrika dalam kebudayaan negara, dan ingin “memutihkan”
negara mereka. Setelah kurang lebih setengah abad berada dalam klandestin,
dan orang-orang mepelajarinya di jalan-jalan tersembunyi dan di halaman-
halaman belakang rumah, Manuel dos Reis Machado, Sang Guru (Mestre) Bimba,
mengadakan sebuah pertunjukan untuk Getúlio Vargas, presiden Brasil pada
waktu itu, dan ini merupakan permulaan yang baru untuk capoeira.

Mulai didirikan akademi-akademi, agar publik dapat mempelajari permainan
capoeira. Nama-nama yang paling penting pada masa itu adalah Vicente Ferreira
Pastinha (Sang Guru Pastinha), yang mengajarkan aliran “Angola”, yang sangat
tradisional, dan Mestre Bimba, yang mendirikan aliran dengan beberapa inovasi
yang ia namakan “Regional”.

Sejak masa itu hingga masa sekarang capoeira melewati sebuah perjalanan
yang panjang. Saat ini capoeira dipelajari hampir di seluruh dunia, dari
Portugal sampai ke Norwegia, dari Amerika Serikat sampai ke Australia,
dari Indonesia sampai ke Jepang.

* Teknik Dasar

Seperti yang pernah dikatakan oleh seorang penulis besar dari Brasil
Jorge Amado, ini “pertarungan yang paling indah di seluruh dunia, karena
ini juga sebuah tarian”. Dalam capoeira teknik gerakan dasar dimulai dari
“ginga” dan bukan dari posisi berhenti yang merupakan karateristik dari
karate, taekwondo, pencak silat, wushu kung fu, dll...; ginga adalah
gerakan-gerakan tubuh yang berkelanjutan dan bertujuan untuk mencari waktu
yang tepat untuk menyerang atau mempertahankan diri, yang sering kali
adalah menghindarkan diri dari serangan.

* Peran Musik

Dalam roda para pemain capoeira mengetes diri mereka, lewat permainan
pertandingan, di tengah lingkaran yang dibuat oleh para pemain musik
dengan alat-alat musik Afrika dan menyanyikan bermacam-macam lagu, dan
pemain lainnya bertepuk tangan dan menyanyikan bagian refrein.

Lirik lagu-lagu itu tentang sejarah kesenian tersebut, guru besar pada
waktu dulu dan sekarang, tentang hidup dalam masa perbudakan, dan
perlawanan mencapai kemerdekaan.

Gaya bermain musik mempunyai perbedaan ritme untuk bermacam-macam permainan
capoeira, ada yang perlahan dan ada juga yang cepat.

* Kebudayaan

Capoeira tidak saja menjadi sebuah kebudayaan, tetapi juga sebuah olahraga
nasional Brasil, dan para guru dari negara tersebut membuat capoeira menjadi
terus menerus lebih internasional, mengajar di kelompok-kelompok mahasiswa,
bermacam-macam fitness center, organisasi-organisasi kecil, dll.

Siswa-siswa mereka belajar menyanyikan lagu-lagu Capoeira dengan bahasa Portugis –
“Capoeira é prá homi, / mininu e mulhé...” (Capoeira untuk laki-laki, / anak-
anak dan perempuan).

* Jenis gerakan dalam Capoeira

Ginga
Handstand
Backflip
Headspin
Handstand Whirling

* Ginga

GINGA merupakan suatu gerakan dasar capoeira(sebuah kuda - kuda dalam ilmu
beladiri lainnya.Ginga dimulai dari posisi paralel,yaitu posisi seperti
duduk tanpa kursi,kemudian tarik kaki kiri kebelakang,bersamaan dengan
tangan kanan kedepan, ulangi dengan posisi paralel kemudian tarik kaki
kanan kebelakang dan tangan kiri kedepan.Ulangi terus hal tersebut
sampai tak canggung lagi melakukannya.Perlu diingat,bahwa tangan dan kaki
yang digerkan secara bersamaan harus berbeda arah(tangan kanan maka kaki
kiri,lalu tangan kiri maka kaki kanan).

* Capoeira di Indonesia

Di Indonesia capoeira sudah mulai dikenal banyak orang, disamping kelompok
yang ada di Yogyakarta, juga terdapat beberapa kelompok di Jakarta. Banyak
pemain yang yang berminat mempelajari capoeira karena lingkungannya yang
santai dan gembira, tidak sama dengan disiplin keras yang biasanya terdapat
dalam sistem bela diri dari Timur.

Di Indonesia, sama seperti di negara-negara yang lain, kemungkinan
Capoeira akan semakin berkembang.

_________________

Penutup
_________________

Demikian infonya para kawan sekalian...!

...dan...

pada penutup ini, penulis ingin berkata :

Menjadi lebih enak-nya hidup ini-da, di bikin Internet ini ba.
Capoeira pula bisa awa buat sampai ke Tapanuli Selatan - Angkola.
Apa tak hebat itu". Hebat-la itu. Siapa bilang tak Hebat...!

Yang Tak Hebat itu, kalau postingan ini ada yang bilang Tak Hebat.
Agkh...! Itu baru Tak Hebat.

Kalau yang hebat-nya, hebat-la itu...!

Selamat malam...!