Pengertian Trampolin sebagai salah satu olahraga senam
 |
| Trampolin |
Senam trampolin (dikenal juga hanya sebagai trampolin) adalah kegiatan bersantai, media latihan akrobatik, serta olahraga kompetitif Olimpiade di mana atlet melakukan kegiatan akrobatik sambil memantul di atas trampolin.
Dalam pertandingan, hal ini mencakup lompatan sederhana dalam posisi lurus, pike (tombak), tuck (selip), atau straddle hingga kombinasi yang lebih kompleks seperti jungkir balik dan twist ke depan dan/atau ke belakang.
Penilaian didasarkan pada kesulitan dan total detik berada di udara. Poin dikurangi untuk bentuk dan perpindahan yang tidak dibenarkan.
____
Cat :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar